|
Temat: znowu po zimie przytyłam... dosyć! enough is enough!
Dot.: znowu po zimie przytyłam... dosyć! enough is enough! tycjanka spokojnie stracisz tyle ile chcesz, tylko rozwaznie i powoli. :D Nasz termin sprawdzania wynikow jest 1 kwietnia, wiec staraj sie nie warzyc i nie mierzyc do tego czasu, tylko cwicz i trzymaj diete . Zobaczysz, uda sie, powodzenia i jak cos to wiesz, w nas masz wsparcie:D
maryd ten sok to hit, jestem po nim zawsze taka pelna, a jaka skora sie robi fajna.
W ogole to zauwazylam Dziewczyny, ze skora mi sie polepszyla, jest gardziej nawilzona, moze to od duzej...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=176274
Temat: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2
Cytat:
Napisane przez tycjanka
(Wiadomość 15042947)
Dzień dobry! Ja powracam po weekendzie z małymi grzeszkami. Ktoś wspominał o ćwiczeniach, powiem tyle że ta dieta sprzyja wyrabianiu masy mięśniowej, więc aby spalać tkankę tłuszczową to np na rowerku na najniższej przerzutce pojeździć. Wszystkie wysiłkowe ćwiczenia oprócz spalania tłuszczu spowodują wzrost mięśni a co za tym idzie też wzrost wagi. O to tyle co wiem na ten...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=362623
Temat: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2
...ze te wahania będą teraz na porzadku dziennym.
Cytat:
Napisane przez wiolqn
(Wiadomość 14998752)
na pytanie: czy mozna jesc tofu do woli na proteinach i PW, Dukan odpowiada tak.
dobrze wiedzieć, bo własnie na nei wczoraj w sklepie patrzyłam i siezastanawiałam. nigdy tego nei jadłam. Dobre chociaż?
Cytat:
Napisane przez tycjanka
(Wiadomość 15003210)
Witam wszystkich! U mnie dziś ostatni dzień pierwszej fazy i w sumie jeden kilogram w dół, miałam nadzieję na trochę więcej:/ Jutro warzywka doczekać się nie mogę:)
Niestety nie posiadam w domciu wagi, to troszkę nie fajnie bo do wtorku się chyba nie zważę, a co gorszę moja waga na stacji chyba jest starsza od mojej babci(żarcik) i obawiam się, ze mnie w bambuko robi hehe
Ps. Ale się...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=362623
Temat: FAZA III diety proteinowey dr Pierre'a Dukana
...ciasto – lanka
MARCHEWKOWY POTWOR LIGHT (PW) – lanka
Kebab drobiowy z warzywami – hapnik
Sos czosnkowy – hapnik
Zupa grzybowa - II. FAZA – Didier
Dzwonki karpia duszone w porach - II. FAZA – Didier
Dorsz w pomidorach z pieczarkami- II. FAZA – Didier
Sałatka (powiedzmy) jesienna (P+W): - Arienna
NAPOLEONKA – wiolqn
Omlet z kurczakiem w sosie pomidorowym – arienna
Sałatka krabowa z warzywami – tycjanka
Baklazanowe Lasagne Faza II PW – wiolqn
FLAKIsojoweFaza II PW – wiolqn
TIRAMISU II Faza II P (lepsze) – wiolqn
Budyn Faza II P wersja najprostsza – wiolqn
FLATBREADS Faza I – placki otrebowe – wiolqn
Wołowina gotowana w sosie musztardowym – aga6891
Pasztecik z piersi z kurczaka i wątróbek- aga6891
Szpinak w sosie serowym – mara30
Udka czosnkowo-paprykowe – mara30
Mielone w sosie...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=402728
Temat: Czy może liczyć tylko na koty.........
co do zdjec Tycjanka - to prosze na poczte moze?;)
paulinagalli@gmail.com
oczywiscie pare wklej i tutaj - niech ja sie pochwale moim Nowym Kotem :wink: :lol:
Źródło: forum.muratordom.pl/showthread.php?t=73890
Temat: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2
...na moje posty tez zwykle nikt nie odpowiada mimo ze one dlugie, rozwlekle i trudne do przeoczenia hihihihhihii :) Wydaje mi sie, ze to forum jest po to, zeby czytac wypowiedzi, znajdywac w nich odpowiedz na nurtujace nas watpliwosci itp. A odpowiedzi to owszem i sa, na zadane bezposrednio pytania. O ile wczesniej to samo pytanie nie bylo juz walkowane przez dluzszy czas. Ale to moze tylko mi sie tak wydaje.
Cytat:
Napisane przez tycjanka
(Wiadomość 15128556)
Dzień dobry!!!
Ale się rozpisałyście:) Ja zrobiłam dziś mufinki, ale tak średnio mi wyszły, po pierwsze to opadły, może następnym razem się uda. Jutro mam zamiar zrobić pizze i już doczekać się nie mogę. Waga 61:)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=362623
Temat: Przyjemność spełniania marzeń
Frukti, to dobrze, bo ja lubię zdecydowany smak musztardy. :mdr: Właściwie to już całą klawiaturę obśliniłam. :intello: A może masz coś sprawdzonego na żeberka, bo dziś je kupiłam. :)
Kasia, ano płci nie znamy, imię daliśmy, bo i tak długo nie miała, a lubimy jak nasze pupile je mają. Najwyżej będzie Tycjanka i już. :mdr:
A dobrej nocy życzę, bo to moja pora na lulu i znów do tenisa nie wytrwałam. ;)
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=3462
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plwyborywpsl.htw.pl
|
