|
Temat: Makaron z pieczonymi warzywami
Czas przygotowania: 30 minut
Ilość porcji: 4
Składniki
* 1 lyzka oliwy;
* 1 czerwona i 1 pomaranczowa papryka, oczyszczone i pokrojone na kawalki - ja dalam czerwona i zielona;
* 1 duzy slodki ziemniak (okolo 300g), obrany i pokrojony na 2.5cm kawalki;
* 1 duza cukinia, przekrojona wzdluz i pokrojona na 1cm plasterki - dalam 2 malutkie;
* 150g pomidorkow koktajlowych, przepolowionych;
* 250g penne - dalam 350g;
* 120g serka Philadelphia z czosnkiem i ziolami - dalam wiecej, bo chcialam zuzyc, okolo 200g;
* 3 lyzki mleka;
* bazylia - swieze listki przy serwowaniu, opcjonalnie;
Przepis pochodzi z tej strony:...
Źródło: ryglovsky.pl/viewtopic.php?t=1438
Temat: Informacje Dla Podróżnych
...czyli czarna fasola i ryż. Potrawa ma lekko kwaskowaty smak. Z Ameryki Łacińskiej wywodzi się wiele roślin bulwiastych. Stąd np. rozpoczął swój triumfalny podbój świata popularny ziemniak. Ważniejsza od ziemniaków, które na hotelowych talerzach pojawiają się często jako puree, jest malanga. Ciemny podłużny korzeń, znany w Afryce jako kassava, a w Azji jako maniok, jest tutaj gotowany i podawany jako dodatek do innych potraw. Batat to z kolei słodki ziemniak, niewiele różniący się smakiem od znanych nam ziemniaków, jednak z wyglądu ciemniejszy i bardziej żółty. Ważnym dodatkiem, szczególnie na wschodzie Kuby, jest gotowany banan, o ciemniejszym, kolorze przechodzącym prawie w oliwkowy. Niejadalny na surowo, jest gotowany, krojony w plastry i smażony na oleju. Z mięs nadrzędną pozycję zajmuje wieprzowina. Steki są cienko krojone, panierowane i niezbyt duże. Wołowina...
Źródło: travelforum.pl/showthread.php?t=2451
Temat: Jak dlugo karmilyscie
...Jej by jadła więcej, jeśli nie chce. W międzyczasie chrupie sobie biszkopty, miśkopty, płatki lub chrupki kukurydziane lub jakiś owoc (np. banan). Po posiłku sugeruję podać pierś, soczek albo herbatkę (wybór pozostaw dziecku).
Joan - tak na marginesie - nie wiem, czy wiesz, ale Gerber wypuścił w Stanach owoce/ warzywa do chrupania specjalnie dla niemowląt: Fruit puffs lub veggie puffs. Masz do wyboru: banan, truskawka-jabłko, jabłko, słodki ziemniak, marchew. Jeszcze nie wiem, czy to coś dobrego (ale będę wiedziała:) ; brzmi nieźle).
Źródło: laktacja.host247.pl/forum/viewtopic.php?t=403
Temat: Ploteczki o wrześniowych maluszkach cz. VII
Nio tak ale to jest czerwony slodki ziemniak wiec moze on jest inny :-/ .Jutro 5 dzien i zobaczymy jak bedzie.Jakby co to przestane dawac kleik i zaczne inne warzywko.
Pozdrawiam
Źródło: rodzinko.pl/showthread.php?t=3223
Temat: co to za roślinka??
Witam!!!
A co to za pyra a moze to slodki ziemniak czyli batat
Źródło: forum.poradnikogrodniczy.pl/viewtopic.php?t=821
Temat: Potop
Seid. Odnośnie wyprawy Kon-Tiki to jest więcej dowodów na kontakty między cywilizacjami Ameryki a kulturami pacyficznymi, jak choćby słodki ziemniak pochodzący z Peru a uprawiany w całej Polinezji czy ozdoby na uszy w formie okrągłych dysków noszone przez arystokrację polinezyjską jak i Inkaską.Poza tym sytemy irygacyjne z Wyspy Wielkanocnej przypominaja te znajdowane w Peru, a nigdzie indziej w Polinezji nie ma niczego podobnego. Trudno oczekiwać, aby mała komuna mieszkańców tej wyspy(ok. 15 tyś osób w Średniowieczu) sama wpadła na ich pomysł.
Źródło: ezoforum.pl/showthread.php?t=19875
Temat: Co dziś jedzą na obiad Wasze dzieci?
nikagda, prosze bardzo:
dzwonko lososia
puszka "baked beans", czyli nasza fasola po bretonsku (ja czasami to zastepuje fasolka z puszki i sosem pomidorowym typu passata)
1 slodki ziemniak (batat)
Lososia przygotowujesz, jak dziecko najbardziej lubi (ja najczesciej grilluje), fasolke podgrzewasz (lub mieszasz z sosem pomidorowym i wtedy troche dluzej gotujesz), zimniaka obierasza i gotujesz, a pozniej dukasz z odrobina soli, pieprzu, masla i mleka.
Ja mojemu potem wszystko razem mieszam w rownych iloscial, sprawdajac przy tym, czy w lsosoiu nie ma zadnych osci.
Wariacja na temat jest losos, normalne dukane...
Źródło: suczyniec.pl/viewtopic.php?t=3484
Temat: Mity wegetarianizmu
...i osoby z niedoczynnością tarczycy, problemami z pęcherzykiem żółciowym, problemami z cukrzycą (czyli większa część społecze?stwa) w ogóle nie mogą dokonywać tej konwersji lub zachodzi ona u nich w bardzo ograniczonym zakresie. No i ostatnia sprawa: konwersja karotenu w witaminę A w organizmie człowieka nie jest procesem wydajnym. Potrzeba około sześciu jednostek karotenu do wyprodukowania jednej jednostki witaminy A. Oznacza to, że słodki ziemniak (batat), który zawiera około 25 000 jednostek karotenu, zamieni się jedynie w 4000 jednostek witaminy A, pod warunkiem, że osoba która go spożyła, zje go z tłuszczem, nie jest chora na cukrzycę i nie ma żadnych problemów z tarczycą i pęcherzykiem żółciowym [32].
Tak więc poleganie na roślinnych źródłach witaminy A nie jest zbyt rozsądne i stanowi kolejny powód do włączenia pokarmów i tłuszczów...
Źródło: vegie.pl/viewtopic.php?t=573
Temat: Topinambur albo bulwa
Masz topinambur czy słodki ziemniak? Topinambur nie jest aż tak wymagający. Znosi dobrze nasze zimy.
Źródło: dzialkowcy.info/phpBB2/viewtopic.php?t=3287
Temat: Dieta ? to nie dla mnie > pomocy
Macie racje i takie rzeczy jadam na codzień i nie mowie ze na to mnie nie stać. Ale chodzi mi o te rzeczy co wymieniłem i o wiele wiele innych których nawet w supermarketach nawet nie widziałem a sa uwzględnione w dietach
[B]
1/2 malej cukinii,
3 kubki lisci szpinaku,
pol kubka grzybow
1 kubek jagod (moga byc mrozone)
1 lyzka stolowa oleju balsamicznego
1 spory lisc szpinaku,
1 slodki ziemniak[/B]
miedzy innymi o to mi chodziło, prosiłem porade w ułożeniu diety bez takich wynalazków
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=26973
Temat: Julien Greaux MMA i fitness expert
...Środa: Plecy/30 min. rower stacjonarny jako cardio
* Czwartek: Thai boxing/Rozciąganie/Brzuch
* Piątek: Nogi/30 min. rower stacjonarny jako cardio/rozciąganie
* Sobota: Thai boxing/Rozciąganie/Brzuch
* Niedziela: Barki i ramiona/30 min. rower stacjonarny jako cardio/rozciąganie
Dieta:
* Posiłek 1: 6 białek jaj, 1 szklanka owsianki, 1 kubek owoców, orzechy.
* Posiłek 2: odżywka typu bulk (50/50)
* Posiłek 3: filet z indyka, 1 słodki ziemniak , 1 warzywo
* Posiłek 4: odżywka typu bulk (50/50)
* Posiłek 5: 6 białek jaj, duża sałatka warzywna.
* Posiłek 6: odżywka proteinowa (whey lub kazeina)
Suplementy:
* Whey protein
* Multivitamina i minerały
* Kofeina
* BCAA
* Cholina and Inositol
* Arginina and Ornityna
Źródło: forum-sportowe.eu/viewtopic.php?t=1162
Temat: K-BioGreen
...K-BioGreenu? Jak wiecie, jestem dystrybutorem
SKŁADNIKI PRODUKTU K-BioGreen:
Łupiny nasion babki płesznik (błonnik roślinny) 41.5%
Nasiona lnu 1.72%
Sproszkowany sok z liści pszenicy 4.0%
Nasiona łzawicy ogrodowej (łac. Coicis) 1.72%
Dziki ryż 3.72%
Szpinak 0.20%
Soja 3.72%
Seler 0.31%
Lecytyna sojowa 3.25%
Marchew 0.20%
Wyciąg z pasiflory 3.0%
Kapusta 0.15%
Enzymy 2.18%
Brokuł 0.15%
Bifidobakterie 0.82% Słodki ziemniak 0.20%
Wyciąg z ananasa 2,5%
Lukrecja 0.71%
Biała pszenica 0.414%
Pieczarki 1.20%
Czerwona pszenica 0.414%
Sproszkowany sok z liści jęczmienia 1.0%
Kasza gryczana 0.414%
Sproszkowany sok z liści lucerny siewnej 1.2%
Brązowy ryż 0.73%
Sproszkowany sok z liści rośliny Acerola 0.2%
Słód jęczmienny 0.30%
Sproszkowany traganek (łac. Astragalus) 0.2%
Ziarna żyta 0.414%
Nova Scotia Dulse...
Źródło: reiki.fc.pl/viewtopic.php?t=1137
Temat: Dieta ? to nie dla mnie > pomocy
...i w dni treningowe obiadu nie jadam cos tylko o 15 na szybko przed siłownia, a w dni wolne ok 17 obiad .
I mam taki problem chciałbym popracować nad swoja nadwagą ale dla mnie te wszystkie diety to czarna magia i choćbym chciał to nigdy nie dam rady sie do nich dostosować.
Chodzi mi o np takie jedzenie:
1/2 malej cukinii,
3 kubki lisci szpinaku,
pol kubka grzybow
1 kubek jagod (moga byc mrozone)
1 lyzka stolowa oleju balsamicznego
1 spory lisc szpinaku,
1 slodki ziemniak
I tu moja prośba czy ktoś mógł by mi poradzić co jeść a co nie z rzeczy bardziej przyziemnych bo to co jest wymieniane w dietach to dla mnie rzeczy nieosiągalne a wręcz czarna magia.
Prosił bym jeśli ktoś miał by chwilkę przyjrzeć sie temu problemowi a myślę ze nie tylko ja taki mam, Bo żeby dostosować się do takiej diety trzeba by było mieć spore zarobki.
Chciałbym aby ktoś mi doradził co i jak z rzeczy które można...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=26973
Temat: No to lecimy!
No może troche pojechałem z tym mięchem:):)Dobra wrzucam diete i suple bo Fallen już jazde zrobił:)
1.80gr płatki owsiane+6 białek+2 żółtka
-.trening
2.250gr piersi z kuraka+100gr (ryż, słodki ziemniak,kasza,makaron)+warzywa+łyżka oleju lnianego
(izolat 30gr)
3.taki sam jak 3
4.250gr twarogu+30gr migdałów 5.300gr kurak?łosoś+warzywa
6.40gr odżywki białkowej+30gr masła orzechowego+
Napój potreningowy-40białko+70Vitargo+10grGlutaminy
aminy proste-16 sztuk
przed treningiem-Power Horse,Deca stack
w dni treningowe 5 gr glutaminy przed snem
spalacz-Hemodren-2tabsy
Vitaminy-rano omega3,chrom,po...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=25792
Temat: SZATA PANA LATO
a może ktoś ma doświadczenie, jeśli chodzi o konsumpcję topinambura. Podobno smakuje jak słodki ziemniak (oczywiście nie kwiat). Sadzony w lasach dla zwierzyny.
Źródło: forum.grzybland.pl/viewtopic.php?t=720
Temat: Lista owoców i warzyw bezpiecznych dla szczurów.
Lista owoców i warzyw bezpiecznych dla szczurów.
A
ananas
arbuz [kawon]
B
bakłażan [oberżyna]
bambus
banan
batat [ słodki ziemniak, wilec ziemniaczany]
bób (gotowany lub z puszki, uwaga na wzdęcia)
brokuły
brukiew [karpiel]
brukselka
brzoskwinia
buraki
C
cebula (w małych ilościach)
ciecierzyca (namoczona, gotowana lub z puszki)
cukinia
cykoria
czarna porzeczka
czereśnie (bez pestek)
czosnek
D
daktyl
dymka (w małych ilościach)
dynia
F
fasola (gotowana lub z puszki, uwaga na wzdęcia)
fasolka szparagowa...
Źródło: forum.szczury.biz/viewtopic.php?t=2033
Temat: Roślinne -zagadki !
Miałam przygodę z Ipomeą w zeszłym roku . Kupiłam nie znając rosliny jako pnącze do uzupełnienia skrzynki. Jesienia wyjęłam z ziemi- a tam była różowa bulwa... Zapytałam na innym forum co to- powiedziano mi ,że to batat- słodki ziemniak. Potraktowałam roslinę jako jednoroczną. W tym roku juz nie kupowałam...
Źródło: gardenforum.vot.pl/viewtopic.php?t=505
Temat: Układamy dietę na rzezbę/definicję/redukcję
...6 - kubek bialego sera chudego, 30g migdalow, mieszanke lyzki octu winnego, pomidora i bazylii
Dzien 2
1 - tak jak posilek NR 2 w 1 dniu
2 - 2 kubki kakao z odtluszczonego mleka
3 - 1/2 kubka otrebow owsianych, 1 kubek jagod (moga byc mrozone), 1 lyzeczka oleju lnianego, 15g orzechow wloskich, odzywka bialkowa
4 - 90g lososia, 1 kubek kaszy jeczmiennej, 1 lyzka stolowa oleju balsamicznego, 1/2 kubka sera bialego chudego
5 - 90g zrazow wieprzowych, jeden slodki ziemniak, kubek brokulow, jedna pomarancza
6 - 2 lyzki stolowe oleju lnianego, 1 kubek jagod (moga byc mrozone)
Dzien 3
1 - kubek otrebow przenicznych, 1 jablko, kubek chudego sera bialego, 30g orzechow wloskich
2 - 2 kromki ciemnego pieczywa, 1/2 banana, odzywka bialkowa
3 - 2 zoltka jaj, 6 bialek jaj, kubek brokulow, 1/2 kubka papryki, 2 gruszki
4 - tak jak posilek NR 3 w dniu 1
5 - 120g piersi z indyka, kubek marchwi, kubek odtluszczonego...
Źródło: forum.fight-club.pl/viewtopic.php?t=1133
Temat: [Polityka] Ronald Lasecki - Polinezyjski sworzeń
...pełnego obrazu migracji Austronezyjczyków należy wspomnieć jeszcze o kolonizacji Madagaskaru, jaką w VI wieku przeprowadzili mieszkańcy Borneo.
Opanowanie bezludnych wcześniej wysp Oceanu Spokojnego możliwe było dzięki wykorzystaniu mających zastosowanie dla gospodarki ludzkiej roślin, wśród których znalazły się palma kokosowa, drzewo chlebowe, bananowiec, plantan, z bulwiastych zaś taro, pochrzyn chiński, maranta, kurkuma i słodki ziemniak. Do wyrobu odzieży stosowano morwę papierową, do wyrobu pojemników małą tykwę. Wśród hodowanych zwierząt znalazły się świnie, kury i psy. Spożywano też owoce morza; ryby, rekiny, żółwie morskie, morświny i mięczaki. Dalekie podróże morskie były możliwe dzięki wykorzystaniu czółen wyposażonych w podwójne pływaki, umocowane na prostopadłych wspornikach i czyniące łódź praktycznie niewywrotną....
Źródło: xportal.pl/viewtopic.php?t=1786
Temat: Tabele IG Montignaca
...Risotto 70
Ryz zwykly 70
Sucharek 70
Syrop z melasy 70
Taco 70
Tgliatelle (knedle) 70
Ziemniaki obrane gotowane w wodzie z sola 70
Ananas ( z puszki) 65
Bob (gotowany) 65
Btoniki Mars, Sneakers, Nuts, ect. 65
Buleczki czekoladowe 65
Burak czerwony gotowany 65
Chinski makaron z ryzu 65
Chleb zytni ( 30% maki zytniej) 65
Chlebowiec (owoce pieczone smakuja jak kasztany) 65
Dzem z pigwy dodatkiem cukru 65
Ignam ( slodki ziemniak) 65
Konfitura z cukrem 65
kukurydza 65
Kuskus 65
Maka z kasztana jadalnego 65
Marmolada z dodatkiem cukru 65
Musli ( slodzone cukrem lub miodem) 65
Pieczywo ciemne na zakwasie 65
Pieczywo z maki z pelnego przemialu 65
Pieczywo z niepelnego przemialu ( 50%) 65
Rodzynki 65
Sorbet ( z dodatkiem cukru) 65
Syrop klonowy 65
Tmaryndowiec ( slodkie nasiona) 65
Ziemniaki gotowane w mundurkach 65
Ziemniaki...
Źródło: montignac.webd.pl/viewtopic.php?t=108
Temat: Bardzo Zdeterminowany Kurczak czyli...
Też mam taką nadzieję...
Suwaczka nie ruszam do końca sierpnia - zobaczymy ile zleci.
Dziś plany dietowe się zmieniły ale nie padły
śniadanie: Jajo gotowane i chlebek chrupki maźnięty smarem (2kromki) z pomidorkiem
II Śniadanie: Truskawki z jogurtem
Obiad: Zupa
Kolacja: Gotowany kalafior+gotowany słodki ziemniak (nidgy nie jadlam więc czas spróbować)
Deser: Owoce - robić będę dżem więc sałatka jabłko+kiwi+2truskawka
Piciu: 3kawy z mlekiem, dzbanek herbaty - mięta+pokrzywa, 2kubelki czerwonej herbaty i prawie butelka wody mineralnej (0,75l)
Źródło: wordpress.diety.pl/viewtopic.php?t=1265
Temat: Quiz 2 edycja ;)
rzepa, ogórek, ziemniak, dynia, słodki ziemniak, marchew, bakłażan, zielony papryka(albo pieprz, nie pamiętam), cebula, truskawka, orange cup, pomidor, kapusta, kukurydza, trawa, ananas, szpinak, pink cat, magic red, toy flower, moon drop flower,
ODP: 22 rodzaje?
Źródło: emuinfo.pl/forum/viewtopic.php?t=2205
Temat: Zagadka fotograficzna
Wilec ziemniaczany (Ipomoea batatas (L. Poir.) – gatunek byliny należący do rodziny powojowatych, znany pod nazwami: batat, patat lub słodki ziemniak. Pochodzi z Ameryki Południowej i Ameryki Środkowej. Nie jest znany w dzikim stanie, jest natomiast popularny w uprawie w całej strefie tropikalnej.
Źródło: wikad.nysa.info/viewtopic.php?t=1206
Temat: Zupy nietradycyjne
Aromatyczna zupa z dyni z kasza kus-kus
3 lyzki kaszy kuskus
0,75 kg dojrzalej dyni
1 sredni slodki ziemniak
1 duza marchewka
1 kostka rosolowa
1-2 papryczki chilli ( 2 papryczki razem z nasionami - dla tych z mocnym podniebieniem)
4 zabki czosnku
1 trawa cytrynowa
2 listki bobkowe
1 lyzeczka imbiru
1 lyzeczka cynamonu
1 mala cebula
sok z cytryny
2 lyzki smietany
sol
W garnku zeszklic pokrojona cebule, czosnek, papryczki chilli (jezeli wyjmiemy nasiona beda lagodniejsze), posiekana trawe cytrynowa, listki...
Źródło: montignac.com.pl/forum/viewtopic.php?t=518
Temat: BARF
...i tlenu. Najlepsze są: olej z łososia i olej z wątroby dorsza.
8. Trawy: lucerny, jęczmienia, pszenicy, pszenżyta.
Trawy te zawierają bogactwo naturalnych enzymów, bogatych w przeciwutleniacze i mieszankę składników odżywczych.
Źródła składników odżywczych:
· indoli - brokuły, kalafior, kapusta - również włoska, czosnek, ziarno gorczycy;
· Ăź-karotenu - banan, pieprz, marchewka, dynia, słodki ziemniak;
· chlorofilu - pietruszka, szpinak, rukiew wodna;
· błonnika - jabłka, owoce cytrusowe, suszone śliwki, buraki, czarna porzeczka.
Enzymy:
Enzymy są zwane siłą życiową bądź energią życiową. Rozróżniane są 2 podstawowe rodzaje enzymów - metaboliczne (konieczne dla funkcji ciała) i trawienne (trawiące różne rodzaje pokarmu):
· enzymy trawiące skrobię - alfa...
Źródło: forum-kynologia.com.pl/showthread.php?t=92
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plwyborywpsl.htw.pl
|
